Блог


СХУ

3

Мар, 2017

СХУ Синдром хронической усталости — Живите сознательной жизнью!

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 0

Продолжение первой части "синдром хронической усталости СХУ - прислушайтесь к сигналам тела!" Для того, чтобы начать переживать эмоции и чувства, для начала их надо осознать. Они проявляются в виде микро ощущений в разных участках тела. Например, страх люди чувствуют…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Душевное равновесие

23

Ноя, 2016

Душевное равновесие — простой и действенный совет!

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 0

Все не так и все не то ...В последнее время сталкиваюсь с проблемой, которую можно описать так: "Человек делает не то, что хочет, а в лучшем случае - ей/ему говорят родители (родные, любимый (-ая) и т.д.)". Когда действительно так происходит человек становится похожим на выжатый лимон. У него исчезают желания, теряется душевное равновесие, мир становится серым и над человеком нависают горы проблем. Причем, самое интересное, что проблемы со всем сразу:…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
осознанное внимание

7

Ноя, 2016

Осознанное внимание — рецепт счастья!

Автор: | Теги: , , , | Комментариев: 0

Бывает ли у Вас ощущение, что день на день похож, серые будни заполонили реальность, чего-то хочется, а сами не знаете чего? Если ответ «часто» (или постоянно) - прочтение данной статьи может изменить такое положение вещей. Нет, статья не о походе…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
лечение панических атак и вегето сосудистой дистонии Германия внутренний критик

13

Фев, 2016

Избавься от ВСД — СДЕЛАЙ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА ДРУГОМ!

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 3

Здоровая уверенность в себе является необходимым условием для успешной и полноценной жизни. Особенно это важно если вы страдаете от приступов панической атаки или вам поставили диагноз вегето сосудистая дистония, ВСД. Вы знаете, какой удивительный вывод я сделал работая в качестве психотерапевта? Большинство человеческих проблем - от депрессии до страхов быть недооцененным- имеют причину: заниженную самооценку. После того, как мои клиенты начинают принимать себя такими, какие есть, они обретают здоровую уверенность в…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Симптомы и признаки депрессии лечение в Германии

10

Фев, 2016

Депрессия причины и признаки

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 2

Симптомы депрессии в мыслях, чувствах, поведении и организме человека. Причины, по которым возникает депрессивное расстройство и как способ реагирования влияет на его появление. Депрессия - это эмоциональное состояние человека. В переводе с латинского языка означает подавление, соответственно такое состояние…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
лечение в Германии советы симптомы депрессии

10

Фев, 2016

СТОП ДЕПРЕССИЯ: 4 совета выхода из депрессии

Автор: | Теги: , , , , , | Комментариев: 3

К депрессии приводит личное восприятие человеком жизненной ситуации. Четыре совета помогут избавиться от негативных мыслей и депрессии. Для человека нормально испытывать депрессию, как психологическую реакцию на жизненные потрясения. В случае если тревога и подавленность не покидают продолжительное время, то депрессию можно квалифицировать как легкую или умеренную. Преодолеть ее можно самостоятельно освоив некоторые анти депрессивные стратегии. Эти упражнения помогут облегчить переживания и преодолеть жизненные неурядицы, избавиться от депрессии. Совет № 1. Движение…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Лечение вегетососудистая дистония панические атаки в Германии

9

Фев, 2016

Страх перед ошибкой не дает избавиться от ВСД

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 4

Страх, боязнь совершить ошибку сковывает жизнь человека и не дает двигаться вперед. Вы волнуетесь потерпеть неудачу и выглядеть глупо перед другими, вас беспокоит то, что вы можете совершить ошибку. Из-за страха вы избегаете важных событий, вы боитесь оказаться в…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Лечение всд и па в Германии

5

Фев, 2016

Изменить отношение к себе и избавиться от ВСД

Автор: | Теги: , , , , , , , | Комментариев: 1

Искажение в самооценке ведут к накоплению стрессов. Накопление нервного напряжения вызывает депрессию и развитие ВСД и панических атак. Здоровье и мироощущение человека зависит от восприятия себя, собственной жизни и отношения к происходящему. Не последнюю роль в этом играет самооценка. Если самооценка занижена или завышена, человек не доверяет себе и своему телу или требует от него невозможного. Нарушается картина целостности и единства с организмом и окружающим миром. Это вызывает стресс, а стресс…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Лечение всд и па саморазвитие

4

Фев, 2016

Тренируй уверенность в себе! ВСД лечение в домашних условиях

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , | Комментариев: 3

Тревога, сомнение, страх, постоянное внутреннее напряжение - для многих все эти чувства, к сожалению, слишком обыденны и хорошо знакомы. Довольно часто причиной этому является слабая самооценка и неуверенность в себе. На этом фоне со временем может развиться постоянное тревожное…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Лечение всд и па

31

Янв, 2016

Дортмундская модель — как просто избавится от ВСД всего в 4 шага!

Автор: | Теги: , , , , , , , , , | Комментариев: 10

Лечение вегето сосудистой дистонии и панических атак должно быть результативным, быстрым, простым, понятным, объяснимым и научно обоснованным. Это и есть основная цель, которую мы воплотили в дортмундской модели. Дортмундская модель – это не философия, а набор конкретных упражнений, которые позволяют избавиться от симптомов вегето сосудистой дистонии, всд учит управлять негативными мыслями и даёт возможность освободится от страха, тревоги, депрессии, беспомощности и неудовлетворённости. Отличительной характеристикой дортмундской модели является междисциплинарный комплексный подход на стыке неврологии и психотерапии, направленный на регуляцию взаимосвязи структурных нарушений нервной системы и эмоционально - мыслительной реакции…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ