Блог


тревожное расстройство

21

Авг, 2017

Тревожное расстройство — что сделать прямо сейчас?

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Продолжение рекомендаций " Тревожное расстройство - Три шага, которые можно реализовать сразу!" Шаг первый. Шаг второй: Расслабьте тело и ум Это важный совет, который я только могу вам дать! Независимо от того, какие проблемы вы хотите решить, к любому…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Паническое расстройство

21

Июл, 2017

Паническое расстройство — Три шага, которые можно реализовать сразу!

Автор: | Теги: , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Паническое расстройство - Три шага, которые можно реализовать сразу! 1. Будьте честны с собой! Давайте будем честными, вы не виноваты, что страдаете паническим расстройством. Когда мы сталкиваемся с проблемами, то должны искать решение. Сделайте мне одолжение и не вините себя, просто давайте вместе пройдем этот путь, уже большое количество людей с моей помощью преодолели свои проблемы. Знаете ли вы, что 98% людей страдающих паническим расстройством (приступы страха и тревог, панические…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Психотерапия Германия

10

Июл, 2017

Психотерапия. Идти или нет?

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Психотерапия. Идти или нет? В своей деятельности, время от времени, сталкиваюсь с проблемой в современном обществе, которую можно сформулировать примерно так: «Случилась в жизни некая ситуация. В связи с этим есть психическое напряжение (депрессия, стресс, тому подобное). Выйти из…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
СХУ

3

Мар, 2017

СХУ Синдром хронической усталости — Живите сознательной жизнью!

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 0

Продолжение первой части "синдром хронической усталости СХУ - прислушайтесь к сигналам тела!" Для того, чтобы начать переживать эмоции и чувства, для начала их надо осознать. Они проявляются в виде микро ощущений в разных участках тела. Например, страх люди чувствуют в животе, а сексуальное возбуждение не в носу или под лопатками, а в районе паха. Каждый участок (часть) тела является своего рода «домом» для одних или других эмоций. Один из самых…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Душевное равновесие

23

Ноя, 2016

Душевное равновесие — простой и действенный совет!

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 0

Все не так и все не то ...В последнее время сталкиваюсь с проблемой, которую можно описать так: "Человек делает не то, что хочет, а в лучшем случае - ей/ему говорят родители (родные, любимый (-ая) и т.д.)". Когда действительно так…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Как эффективно лечить психосоматические заболевания

17

Ноя, 2016

Психосоматические заболевания — почему дортмундская модель?

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Что такое дортмундская модель? Что общего и какие различия между когнитивной поведенческой терапией и дортмундской моделью? В своей клинической деятельности мы специализируемся на лечении 2-х основных направлений: 1) Страхи, панические атаки и тревожные состояния (International Statistical Classification of Diseases F41.0 – F41.9) и 2) Психосоматические заболевания (International Statistical Classification of Diseases F 45.0 F45-9, ВСД входит именно в эту группу заболеваний). Таким образом мы изначально ориентировались не на методику, а на проблему. Для…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
страх-вегето-сосудистая-дистония-панические-атаки

27

Окт, 2016

Главный страх. Барьеры на пути к успеху (Видео)

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Есть основной страх, который зачастую становится непреодолимым барьером на пути саморазвития, на пути к поставленной цели. Какой это страх? Как от него избавиться? Какую роль играет этот страх в возникновении симптомов ВСД (вегето сосудистой дистонии) и панических атак. Ответы…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Как-избавиться-от-тревоги-страха-фобии

20

Окт, 2016

Преодолеть страх или избавиться от фобии (Видео)

Автор: | Теги: , , , , | Комментариев: 0

Как избавиться от тревоги, страха, фобии? Всё это поведенческие реакции, поведение сознания, поведение души (чувства), поведение вегетативной нервной системы. Давайте по полочкам разложим как возникает автоматизм такого поведения. Какую роль играют ожидания, краткосрочные и долгосрочные последствия. И самое главное – как управлять поведенческими реакциями. Дортмундская модель – терапия ожиданий! Приятного просмотра! Невролог и психотерапевт Доктор Пастушенко [vc_video title="Преодолеть страх и избавиться от фобии" link="https://www.youtube.com/watch?v=7bcZdqQbHtg"] [vc_row][vc_column width="1/1"][vc_cta_button call_text="Научись управлять мыслями и…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
как избавиться от страха и фобий

30

Сен, 2016

Как побороть свой страх? 5 заблуждений которые вы должны знать (Видео)

Автор: | Теги: , , , , , , , | Комментариев: 0

Пять заблуждений о страхе, тревоге, фобии. Что вам нужно знать чтобы побороть свои страхи, тревоги, фобии. Тема панических атак, приступов страха, тревожных состояний очень актуальная, об этом много говорят, пишут, дискутируют. Когда тема на слуху, то появляются эти самые…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
как избавиться от страха и фобий

19

Сен, 2016

Страхи и фобии. Причины страха и фобий и как избавиться? (Видео)

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 0

Все про страхи и фобии смотрите в этом видео. Узнайте причины страха и фобий? А также как избавиться от страха и фобий ? Причина и физиология фобий и страхов на конкретном примере - все в этом видео!!! Приятного просмотра Невролог и психотерапевт Др. Пастушенко [vc_video title="Страхи и фобии. Причины страха и фобий? Как избавиться от страха и фобий?" link="https://www.youtube.com/watch?v=tYprFP4EM8o"] [vc_row][vc_column width="1/1"][vc_cta_button call_text="Научись управлять мыслями и симптомами. Избавься от всд и панических…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ