14

Сен, 2018

Ком в горле – состояние, которое трудно описать, еще труднее объяснить?

By: всд и панические атаки: клиника др. Пастушенко | Tags: вегетативные реакции, вегето сосудистая дистония, вегетососудистая дистония, ВСД, Дортмундская модель, Лечение вегето сосудистой дистонии, Лечение вегетососудистой дистонии, Невролог Германия, Психотерапевт Германия, Психотерапия Германия, симптомы вегето сосудистой дистонии, симптомы всд, страхи, стресс

Люди часто говорят фразу: «У меня ком в горле». А что, это значит? Насколько соответствует крылатое выражение реальности и что с этим делать? В мире литературы такой фразой, обычно, подчеркивается момент, когда герой попадает в неудобную (опасную) ситуацию: «…у него…

READ MORE

8

Июн, 2018

Как снять тревогу и чувство страха ? Сделай это упражнение!

By: всд и панические атаки: клиника др. Пастушенко | Tags: вегето сосудистая дистония, вегетососудистая дистония, ВСД, депрессия, Лечение вегето сосудистой дистонии, Лечение вегетососудистой дистонии, Лечение панических атак, Невролог Германия, панические атаки, панические атаки причины, паническое расстройство, приступ паники, приступ панических атак, Психотерапевт Германия, Психотерапия Германия, саморазвитие, страхи, стресс, тревоги, тревожное состояние, упражнения, фобии

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Сегодняшний урок может оказаться для вас особенно результативным, если вы очень тщательно и скрупулезно выполните все пункты. Я понимаю, что очень сложно вновь погрузиться в свои страхи, комплексы, мысли и вновь переживать все это. Вы задаёте себе вопрос: как снять тревогу и чувство страха ? Представим себе, что мы находимся в полете над Карибским бассейном. Нашему судну, чтобы набрать высоту, потребуется огромное количество энергии. Но как только нужная высота набрана,…

READ MORE

9

Мар, 2018

Страх внезапной смерти. Есть ли смысл?

By: всд и панические атаки: клиника др. Пастушенко | Tags: вегетативные реакции, Видео панические атаки, внезапный страх, Дортмундская модель, Лечение панических атак, Невролог Германия, панические атаки, панические атаки причины, паническое расстройство, приступ паники, приступ панических атак, Психотерапевт Германия, Психотерапия Германия, симптомы панические атаки, Страх внезапной смерти, страх смерти, страхи

Здравствуйте! Мы с вами уже начали менять нашу жизнь, и вместе стараться избавится от чувства внезапного страха или панических атак. Много лет страданий от приступов паники и тревожных расстройств еще могут давать о себе знать. Страх внезапной смерти, жизнь…

READ MORE

17

Янв, 2018

паническая атака впервые: Когда и где она происходит?

By: всд и панические атаки: клиника др. Пастушенко | Tags: Видео панические атаки, Дортмундская модель, паническая атака, панические атаки, панические атаки причины, паническое расстройство, приступ паники, приступ панических атак, Психотерапевт Германия, симптомы панические атаки, страхи, тревоги, тревожное состояние

Если человек впервые испытал паническую атаку, то она для него "как гром среди ясного неба". Это не идет ни в какое сравнение с тем, что он проживал в обыденной жизни, которая наполнена различными ситуациями связанными с "дежурными" стрессами, если так можно их назвать. С этого момента происходит качественное изменение жизни, которая делается наполненной мучениями и страданиями. Он лишается покоя и живет со страхом возобновления этих мучительных переживаний. Свою первую паническую…

READ MORE

8

Дек, 2017

приступы тревоги и паники : что делать чтобы НЕ избавиться наверняка?

By: всд и панические атаки: клиника др. Пастушенко | Tags: вегето сосудистая дистония, вегетососудистая дистония, Видео ВСД, Видео панические атаки, ВСД, ВСД причины, Лечение вегето сосудистой дистонии, Лечение вегетососудистой дистонии, Лечение панических атак, Невролог Германия, панические атаки, панические атаки причины, паническое расстройство, приступ паники, приступ панических атак, Психотерапевт Германия, Психотерапия Германия, страхи, тревоги, тревожное состояние

Знаете ли вы, что в жизни у почти всех людей испытывающих: панические атаки, приступы тревоги, приступы ВСД (вегето-сосудистая дистония), происходят одинаковые ситуации. Они начинают действовать только тогда, когда страх сильно ограничивает их жизнь, настолько сильно, что без помощи им уже…

READ MORE

21

Авг, 2017

Тревожное расстройство – что сделать прямо сейчас?

By: всд и панические атаки: клиника др. Пастушенко | Tags: Лечение панических атак, панические атаки, панические атаки причины, паническое расстройство, приступ паники, приступ панических атак, симптомы панические атаки, страхи, тревоги, Тревожное расстройство, тревожное состояние, упражнения

Продолжение рекомендаций " Тревожное расстройство - Три шага, которые можно реализовать сразу!" Шаг первый. Шаг второй: Расслабьте тело и ум Это важный совет, который я только могу вам дать! Независимо от того, какие проблемы вы хотите решить, к любому вопросу нужно подходить, будучи спокойным. Только в этом случае вы сможете быть эффективным и достичь своей цели. Особенно важно быть спокойным, когда вы хотите преодолеть панические атаки и справиться со страхами.…

READ MORE