• pastushenko.de
  • Facebook
  • YouTube
  • vk
Клиника др. мед. Пастушенко
  • Главная
  • Блог
  • Дистанционное онлайн лечение
  • Видео
  • Обо мне/о ТЕБЕ
  • Вопрос/Ответ
  • Контакты
  • pastushenko.de
Меню

Блог

Главная страница » Тревога и страх – 5 распространенных заблуждений
Тревога и страх – 5 распространенных заблуждений
тревоги и тревожные расстройства

Тревога и страх – 5 распространенных заблуждений

  • всд и панические атаки: клиника др. Пастушенко
  • Панические атаки

Многие люди страдают паническими расстройствами, паническими атаками, фобиями и тревожными расстройствами. Для борьбы с этим недугом, нужно ликвидировать неверные представления о страхе и тревоге.

Заблуждение 1: Страх и тревога выражаются только на эмоциональном уровне

Реакция страха и тревоги всегда связана с физическими симптомами. Сердцебиение, затруднение дыхания, потливость являются наиболее распространенными симптомами при панических атак и тревожных расстройств.

чувство тревоги без причины
чувство тревоги лечение

Заблуждение 2: Только люди со слабой личностью проявляют страх и тревоги

Актуальные исследования, найти конкретный характер личности у людей страдающих паническими атаками, тревогами, фобиями, тревожными расстройствами, оказались безуспешными. В действительности дело обстоит как раз наоборот. Болезненными страхами и тревогами в основном страдают активные, ангажированные и приносящие другим пользу люди.

Заблуждение 3: Страх и тревоги должны иметь причину

Опять, в точности наоборот. Патологический страх и тревога, в основном не имеет логической причины и объяснения.

тревожное расстройство симптомы
тревожное расстройство лечение

Заблуждение 4: Страх –  это всегда плохо

Страх имеет жизненно важное значение. Он несет с собой важный защитный механизм. Страх предупреждает нас об опасности и угрозе, и призывает нас при реальной опасности к побегу.

Заблуждение 5: Ситуации которые вызывают страх и тревоги нужно избегать

Это самое большое и самое важное заблуждение. Людям, которые страдают паническими атаками, тревогами, фобиями, тревожными расстройствами нужно сталкиваться с вызывающими тревогу ситуациями, для того чтобы преодолеть страх. Если ситуации вызывающие тревогу будут избегаться, то страх будет больше.

чувство тревоги
чувство тревоги как избавиться

Невролог и психотерапевт

Доктор Пастушенко

[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_cta_button call_text=”Оставь заявку на онлайн тренинг и узнай подробности. Научись управлять мыслями и симптомами. Избавься от всд и панических атак!” title=”Узнай сейчас!” target=”_self” color=”btn-primary” icon=”none” size=”btn-large” position=”cta_align_bottom” href=”http://webinar.nevrolog.de/”][/vc_column][/vc_row]

Темы для видеоблога вебинаров статей

Какую тему освещать в нашем Видеоблоге? В вебинаре на какую тему вы хотели бы принять участие? Назовите тему для следующей статьи?

Если интересующего вас варианта в списке нет, предложите свой

Tags: Лечение панических атак, панические атаки, панические атаки причины, приступ паники, приступ панических атак, симптомы панические атаки, страхи, тревоги, тревожное состояние, фобии

Продолжить чтение

Предыдущая записьПуть к успеху против панических атак! Часть 3
Следующая записьКак побороть свой страх? 5 заблуждений которые вы должны знать (Видео)

Вам также может понравиться

Путь к успеху против панических атак! Часть 2

Путь к успеху против панических атак! Часть 2

18.05.2016
Почему возникают панические атаки, и кто виноват в том, что Вы болеете?

Почему возникают панические атаки, и кто виноват в том, что Вы болеете?

13.01.2016
Тревожное расстройство – что сделать прямо сейчас?

Тревожное расстройство – что сделать прямо сейчас?

21.08.2017
  • pastushenko.de
  • Facebook
  • YouTube
  • vk

Рубрики

  • Видео ВСД
  • Видео панические атаки
  • Видео страхи
  • Видео страхи, фобии, тревоги
  • Вопрос/Ответ
  • ВСД
  • головная боль напряжения
  • Депрессия
  • Лечение
  • Осознанное внимание
  • Панические атаки
  • Саморазвитие
  • синдром хронической усталости
  • страхи
  • СХУ
  • тревоги
  • Упражнения
  • фобии

Новые записи

  • Боль в грудной клетке
  • Ком в горле – состояние, которое трудно описать, еще труднее объяснить?
  • Как снять тревогу и чувство страха ? Сделай это упражнение!
  • Страх внезапной смерти. Есть ли смысл?

Архив

Бессонница ВСД ВСД причины Вектор ВСД Видео ВСД Видео панические атаки Дортмундская модель Когнитивная оценка Лечение вегетососудистой дистонии Лечение вегето сосудистой дистонии Лечение панических атак Невролог Германия Психотерапевт Германия Психотерапия Германия вегетативные реакции вегетососудистая дистония вегето сосудистая дистония головная боль головокружение депрессия мифы модель страха панические атаки панические атаки причины паническое расстройство приступ паники приступ панических атак психическое равновесие самооценка саморазвитие симпатическая нервная система симптомы вегето сосудистой дистонии симптомы всд симптомы депрессия симптомы панические атаки синдром хронической усталости страхи страх критики стресс тревоги тревожное состояние тренинг упражнения фобии эмоциональная реакция

МЕНЮ

  • Главная
  • Блог
  • Дистанционное онлайн лечение
  • Видео
  • Обо мне/о ТЕБЕ
  • Вопрос/Ответ
  • Контакты
  • pastushenko.de
  • pastushenko.de
  • Facebook
  • YouTube
  • vk
Закрыть меню
Этот сайт использует куки, чтобы дать вам лучший опыт. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь, что мы можем сохранять куки на вашем устройстве. Куки-файлы - это небольшие текстовые файлы, размещенные на вашем устройстве, которые запоминают ваши предпочтения и некоторые детали вашего посещения. Наши куки не собирают личную информацию. Для получения дополнительной информации и сведений о том, как отключить файлы cookie, ознакомьтесь с нашей обновленной политикой конфиденциальности и использования файлов cookie.