Клиника др. мед. Пастушенко
  • Главная
  • Блог
  • Дистанционное онлайн лечение
  • Видео
  • Обо мне/о ТЕБЕ
  • Вопрос/Ответ
  • Контакты

Блог


Психотерапия Германия

Психотерапия. Идти или нет?

Автор: всд и панические атаки: клиника др. Пастушенко | Теги: вегето сосудистая дистония, вегетососудистая дистония, Видео панические атаки, ВСД, Дортмундская модель, Лечение вегето сосудистой дистонии, Лечение вегетососудистой дистонии, Лечение панических атак, панические атаки, Психотерапевт, Психотерапевт Германия, Психотерапия, Психотерапия Германия, страхи, тревоги | Комментариев: 0 | Июль 10th, 2017

Психотерапия. Идти или нет? В своей деятельности, время от времени, сталкиваюсь с проблемой в современном обществе, которую можно сформулировать примерно так: «Случилась в жизни некая ситуация. В связи с этим есть психическое напряжение (депрессия, стресс, тому подобное). Выйти из сложившейся ситуации самостоятельно не могу. Обращаться к психологу (психотерапевту) я не намерен(-а)». В целом я, конечно, понимаю причину таких заявлений. Начиная от простого, что: «Моя жизнь (психика) – не высшая математика, сам разберусь!» и заканчивая: «А что он мне такого скажет?»

Но реальную картину я бы описал так: до тех пор, пока мы в состоянии сами чинить свои, например, поломанные бытовые приборы – мы разбираемся сами, но рано или поздно (скорее всего, это зависит от степени поломки ), говорим: «Похоже, пора звать/нести к специалиста(-у)». Почему-то никто не удивляется тому, что отдав на починку вещь мастеру, например, компьютер в тех.сервис, мы получаем его в рабочем состоянии, но когда поломка случается «внутри человека» – вызывать специалиста никто не спешит. Меня немного удивляют люди, для которых человек, который кропотливо и дотошно изучает теорию электросетей, ампераж, вольтаж, сопротивления и так далее, и в конце его называют «электрик», – это норма и «настоящий специалист». Но если человек не менее кропотливо изучает особенности психики, психические состояния, процессы и еще множество всего, «психолог» (психотерапевт) – это не специалист, а если и специалист то «не для них». Но это вопрос скорее философский, чем практичный.

Психотерапия – кто обращается?

Из личных наблюдений, к психотерапии приходят люди при нескольких обстоятельствах, попробую их немного сгруппировать, для большей наглядности:

Вот мой муж/брат/жена/кум/друг – сделайте с ним что-то.

Я слышал, что вы помогли моему мужу/брату/жене/куму/другу в их вопросе… Может, и мне поможете.

Меня к вам направили как к специалисту в области….

Я знаю, что у меня страх/фобия/стресс/депрессия… я хочу с этим что-то сделать.

К моему глубокому сожалению, 3 и 4 категории приходят очень редко, но, работая с ними, лично у меня всегда большие надежды на результативную работу. Они осознают свою ситуацию и уже лишены стереотипов о психологах и психотерапевтах, и готовы работать над собой. С первыми двумя категориями все немного сложнее.

Что такое психотерапия и что от нее ожидать?

Видите ли, психотерапия – это не волшебство, это не магия и не какие-то тайны покрыты мраком, доступ к которым есть у исключительной части населения. Психотерапия – в первую очередь это наука. И это метод. Лично я работаю в ключе (методе) процессуальной психологии развития, автором которой является американский психотерапевт, доктор физики Арнольд Минделл. Существуют другие школы, например, гештальт-терапия Фрица Перлза, арт-терапия (со всеми ее ответвлениями), классика – психоанализ дедушки Фрейда и многие-многие другие. Эти школы создавались профессионалами высочайшего ранга и если они дошли до наших дней, в их качестве сомневаться не приходится. Согласитесь, ламповые телевизоры или первые ЭОМ-ы, вполне себе качественные агрегаты, но на сегодняшний день прошло множество модернизаций и ими никто не пользуется по ненадобности. В отличии, скажем, от ламповых усилителей звука, качеством которых наслаждаются до сих пор.

Но проблема в том, что к самой психотерапии иногда относятся как к какой-то экстра-сенсорной деятельности, ожидая результатов, как от врача, который выписывает рецепт пришедшему пациенту. «Ах, у вас депрессия, сделайте то-то и то-то, и будет вам счастье». Такого нет. Психотерапия – это процесс взаимодействия клиента и психотерапевта с равной степенью ответственности за результат. Если клиент не будет исполнять рекомендаций психотерапевта и ожидает исцеления – этого не произойдет. Но также и не надо исключать личность психотерапевта, рекомендации которого должны соответствовать определенным принципам (например, не давать советов).

Когда люди приходят с запросом, примерно такого содержания: «Жизни нет с ребенком/мужем/другой вариант, сделайте что-нибудь с ним» происходит ошибка в самом запросе. Конечно, бывают случаи, когда, скажем, член семьи является зависимым от психоактивных веществ. В таком случае, конечно, нужна срочная интервенция и помощь семье. Но с такими запросами, обычно, ходят не к психотерапевту, а в правоохранительные органы. Когда же запрос звучит также, имея в виду, что ребенок является подростком и: «сил моих больше нету, сделайте с ним что-то, чтобы он снова стал послушным» и так далее – тут искривлён, как я писал ранее, сам запрос.

Сам ребенок может и не знать, что создаёт дискомфорт своим поведением. Понимаю, что звучит наивно, но все же, подростковый возраст не зря называют критическим. В этот период происходит множество изменений в молодом человеке – активизируется гормональный фон, изменяется эмоциональная устойчивость, очень быстрый физический рост тела и так далее. Проще говоря – у ребенка и так большое множество личных проблем и ему нужна поддержка взрослых, вместо критики и бесконечных заданий. А что видится со стороны родителей? Например, сын, достиг 14 лет, стал внешне похож на взрослого человека, то есть – мать перегнал в росте, кушает за двоих и если заставить работать – работает за троих. Акцент на словах внешне и похож. Дело в том, что эти изменения весьма шатки и при банальном разговоре с подростком становится очевидной разница между ним и взрослыми людьми. Изменения только начинаются, а с человека начинают требовать все то, что делают взрослые. А также требуют послушания и выполнения дополнительных домашних дел и многого другого.

Не буду расширять вопрос, потому что могу отойти от сути. Запрос искривлён в том, что не с ребенком что-то не так, а что-то не так со взрослым, который сам не может справиться с тем, что ребенок меняется и ему нужна помощь и поддержка. Поэтому, здесь скорее, вначале надо поработать с тем, кто озвучивает запрос, то есть с родителем, а потом, если останется такая необходимость – с самим ребенком. В реалиях же, требуется некое «магическое действия» на ребенка (или мужа или другой вариант), чтобы человек, которого привели к психологу, под влиянием, стал вновь социально удобным.

Слабая психологическая культура и банально понимание предмета, загоняет и саму психотерапию в определенные рамки. К примеру, в ходе психотерапевтической работы было установлено: чтобы выйти из сложившейся ситуации, человек должен, к примеру, помириться со своими родными. Желания у него такого, конечно же, нет. И тут начинаются торги: «А зачем мне это нужно?», «Это они вас подговорили, чтобы вы на меня повлияли?», «А другого пути нет?», «А что если это ничего не даст, а я сделаю шаг вперед просто так?», – и так далее. Какой ответ психотерапевта будет «правильным»? Как убедить клиента в том, что данное действие действительно поможет, а не является чьей-то игрой с ним.

Все вышеперечисленные «особенности» работы, которые происходят в практике – это лишь малая часть всех предрассудков и стереотипов о психологах и психотерапии в целом. Лишь качественная просветительская деятельность и популяризация психологии, психотерапии в массы – путь к решению вопроса, который я задавал в названии статьи. Надеюсь, что в скором будущем ситуация с психологической культурой будет расти быстрее и люди не будут путать психотерапевта с психиатром.

Будьте здоровы!

Искренне Ваш, Николай Кидер

Невролог Германия / Психотерапия Германия

+49 231 22027331 | Fax: +49 231 22027336

klinik@pastushenko.de

www.nevrolog.de

Karl-Marx-Straße 66, 44141 Dortmund

Научись управлять мыслями и симптомами. Избавься от всд и панических атак! Узнай подробности!

Узнай сейчас!

Темы для видеоблога вебинаров статей

Какую тему освещать в нашем Видеоблоге? В вебинаре на какую тему вы хотели бы принять участие? Назовите тему для следующей статьи?

Если интересующего вас варианта в списке нет, предложите свой

You must be logged in to post a comment.

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Рубрики

  • Видео ВСД
  • Видео панические атаки
  • Видео страхи
  • Видео страхи, фобии, тревоги
  • Вопрос/Ответ
  • ВСД
  • головная боль напряжения
  • Депрессия
  • Лечение
  • Осознанное внимание
  • Панические атаки
  • Саморазвитие
  • синдром хронической усталости
  • страхи
  • СХУ
  • тревоги
  • Упражнения
  • фобии

Новые записи

  • Боль в грудной клетке
  • Ком в горле – состояние, которое трудно описать, еще труднее объяснить?
  • Как снять тревогу и чувство страха ? Сделай это упражнение!
  • Страх внезапной смерти. Есть ли смысл?

Соц. Сети

Архив

Бессонница ВСД ВСД причины Вектор ВСД Видео ВСД Видео панические атаки Дортмундская модель Когнитивная оценка Лечение вегето сосудистой дистонии Лечение вегетососудистой дистонии Лечение панических атак Невролог Германия Психотерапевт Германия Психотерапия Германия вегетативные реакции вегетососудистая дистония вегето сосудистая дистония головная боль головокружение депрессия мифы модель страха панические атаки панические атаки причины паническое расстройство приступ паники приступ панических атак психическое равновесие самооценка саморазвитие симпатическая нервная система симптомы вегето сосудистой дистонии симптомы всд симптомы депрессия симптомы панические атаки синдром хронической усталости страхи страх критики стресс тревоги тревожное состояние тренинг упражнения фобии эмоциональная реакция

МЕНЮ

  • Главная
  • Блог
  • Дистанционное онлайн лечение
  • Видео
  • Обо мне/о ТЕБЕ
  • Вопрос/Ответ
  • Контакты

ПОДПИСКА

Email

СОЦ. СЕТИ

КОНТАКТЫ

(+49) 0231 220 27331

klinik@pastushenko.de

www.nevrolog.de

Copyright 2016 Dr.Pastushenko | Все права защищены | "Impressum/Datenschutz"

We use our own and third party cookies. If you continue browsing we consider you accept the use of cookies.
Datenschutz & Widerspruchshinweise Accept