Паническая атака – как управлять во время каждодневной рутины
Если с вами случился приступ страха или вами овладела паническая атака, то вам поможет следующее упражнение. Это упражнение помогает также при вегето сосудистой дистонии, ВСД. Заключается оно в том, что надо…