Приступы удушья, чувство нехватки воздуха

При повышенном тонусе симпатики (когда активирован рефлекс борьбы) рефлекторно реагируют все мышцы организма. Чаще всего это происходит во время таких эмоциональных состояний как тревога, страх, паника, злость и др. Направляя ваше сознательное внимание на грудную клетку вы усиливаете такую мышечную реакцию, это приводит к ещё большему напряжению межрёберной мускулатуры. Возникает ощущение давления в груди и чувству нехватки воздуха. Это, в свою очередь, значительно повышает тревожность, усиливает напряженность мышц, что может доходить до приступа удушья. Заметьте, сердце и лёгкие в порядке! Тем не менее появляется чувство нехватки воздуха, нарушение дыхания, особенно затруднённый вдох или выдох (чаще вдох). Подробнее об этом посмотрите в этом  видео

Три главных симптома ВСД

Доктор Пастушенко 13.11.2016