Блог


Как снять тревогу и чувство страха сейчас

8

Июн, 2018

Как снять тревогу и чувство страха ? Сделай это упражнение!

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Сегодняшний урок может оказаться для вас особенно результативным, если вы очень тщательно и скрупулезно выполните все пункты. Я понимаю, что очень сложно вновь погрузиться в свои страхи, комплексы, мысли и вновь переживать все это. Вы задаёте себе вопрос: как…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
СХУ

3

Мар, 2017

СХУ Синдром хронической усталости – Живите сознательной жизнью!

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 0

Продолжение первой части "синдром хронической усталости СХУ - прислушайтесь к сигналам тела!" Для того, чтобы начать переживать эмоции и чувства, для начала их надо осознать. Они проявляются в виде микро ощущений в разных участках тела. Например, страх люди чувствуют в животе, а сексуальное возбуждение не в носу или под лопатками, а в районе паха. Каждый участок (часть) тела является своего рода «домом» для одних или других эмоций. Один из самых…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Душевное равновесие

23

Ноя, 2016

Душевное равновесие – простой и действенный совет!

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 0

Все не так и все не то ...В последнее время сталкиваюсь с проблемой, которую можно описать так: "Человек делает не то, что хочет, а в лучшем случае - ей/ему говорят родители (родные, любимый (-ая) и т.д.)". Когда действительно так…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
осознанное внимание

7

Ноя, 2016

Осознанное внимание – рецепт счастья!

Автор: | Теги: , , , | Комментариев: 0

Бывает ли у Вас ощущение, что день на день похож, серые будни заполонили реальность, чего-то хочется, а сами не знаете чего? Если ответ «часто» (или постоянно) - прочтение данной статьи может изменить такое положение вещей. Нет, статья не о походе в цирк или на дискотеку, чтобы "предоставить жизни больше красок", нет. Я попробую объяснить причину возникновения вышеуказанных состояний. Все начинается с малого. Природой человеку заложен, пусть это прозвучит слишком банально, рецепт счастья.…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
лечение панических атак и вегето сосудистой дистонии Германия внутренний критик

13

Фев, 2016

Избавься от ВСД – СДЕЛАЙ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА ДРУГОМ!

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 3

Здоровая уверенность в себе является необходимым условием для успешной и полноценной жизни. Особенно это важно если вы страдаете от приступов панической атаки или вам поставили диагноз вегето сосудистая дистония, ВСД. Вы знаете, какой удивительный вывод я сделал работая в качестве…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Симптомы и признаки депрессии лечение в Германии

10

Фев, 2016

Депрессия причины и признаки

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 2

Симптомы депрессии в мыслях, чувствах, поведении и организме человека. Причины, по которым возникает депрессивное расстройство и как способ реагирования влияет на его появление. Депрессия - это эмоциональное состояние человека. В переводе с латинского языка означает подавление, соответственно такое состояние описывает чувство тоски, отчаяние, подавленное настояние. Человек может излечиться от депрессии, не зависимо от того, как долго он ей страдал. Депрессия живет в наших мыслях, в наших телах, в наших чувствах…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
лечение в Германии советы симптомы депрессии

10

Фев, 2016

СТОП ДЕПРЕССИЯ: 4 совета выхода из депрессии

Автор: | Теги: , , , , , | Комментариев: 3

К депрессии приводит личное восприятие человеком жизненной ситуации. Четыре совета помогут избавиться от негативных мыслей и депрессии. Для человека нормально испытывать депрессию, как психологическую реакцию на жизненные потрясения. В случае если тревога и подавленность не покидают продолжительное время, то…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Лечение вегетососудистая дистония панические атаки в Германии

9

Фев, 2016

Страх перед ошибкой не дает избавиться от ВСД

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 4

Страх, боязнь совершить ошибку сковывает жизнь человека и не дает двигаться вперед. Вы волнуетесь потерпеть неудачу и выглядеть глупо перед другими, вас беспокоит то, что вы можете совершить ошибку. Из-за страха вы избегаете важных событий, вы боитесь оказаться в центре внимания. Вам страшно принимать решения, потому что оно может оказаться неправильным. Вы не уверены в себе, и вам кажется, что у вас масса недостатков, а другие люди это видят, замечают…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Лечение всд и па в Германии

5

Фев, 2016

Изменить отношение к себе и избавиться от ВСД

Автор: | Теги: , , , , , , , | Комментариев: 1

Искажение в самооценке ведут к накоплению стрессов. Накопление нервного напряжения вызывает депрессию и развитие ВСД и панических атак. Здоровье и мироощущение человека зависит от восприятия себя, собственной жизни и отношения к происходящему. Не последнюю роль в этом играет самооценка. Если…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Лечение всд и па саморазвитие

4

Фев, 2016

Тренируй уверенность в себе! ВСД лечение в домашних условиях

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , | Комментариев: 3

Тревога, сомнение, страх, постоянное внутреннее напряжение - для многих все эти чувства, к сожалению, слишком обыденны и хорошо знакомы. Довольно часто причиной этому является слабая самооценка и неуверенность в себе. На этом фоне со временем может развиться постоянное тревожное состояние, сопровождаемое известными вам симптомами вегето сосудистой дистонии, ВСД и панических атак. Нередко это приводит к депрессии и требует профессиональной психологической поддержки. Для того, что бы избежать этих серьёзных негативных последствий, предлагаю вам…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ