Блог


Как снять тревогу и чувство страха сейчас

8

Июн, 2018

Как снять тревогу и чувство страха ? Сделай это упражнение!

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Сегодняшний урок может оказаться для вас особенно результативным, если вы очень тщательно и скрупулезно выполните все пункты. Я понимаю, что очень сложно вновь погрузиться в свои страхи, комплексы, мысли и вновь переживать все это. Вы задаёте себе вопрос: как…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Страх внезапной смерти

9

Мар, 2018

Страх внезапной смерти. Есть ли смысл?

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Здравствуйте! Мы с вами уже начали менять нашу жизнь, и вместе стараться избавится от чувства внезапного страха или панических атак. Много лет страданий от приступов паники и тревожных расстройств еще могут давать о себе знать. Страх внезапной смерти, жизнь под постоянным давлением и страх перед очередным паническим приступом, все еще живет в вашей голове? Я знаю, что это означает, и как вы себя чувствуете, как отчаянно вы ищите решение вашей…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
паническая атака

17

Янв, 2018

паническая атака впервые: Когда и где она происходит?

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Если человек впервые испытал паническую атаку, то она для него "как гром среди ясного неба". Это не идет ни в какое сравнение с тем, что он проживал в обыденной жизни, которая наполнена различными ситуациями связанными с "дежурными" стрессами, если…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
приступы тревоги

8

Дек, 2017

приступы тревоги и паники : что делать чтобы НЕ избавиться наверняка?

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Знаете ли вы, что в жизни у почти всех людей испытывающих: панические атаки, приступы тревоги, приступы ВСД (вегето-сосудистая дистония), происходят одинаковые ситуации. Они начинают действовать только тогда, когда страх сильно ограничивает их жизнь, настолько сильно, что без помощи им уже не обойтись. Исследование показывает, что от начала расстройства и того момента когда люди обращаются за помощью проходит порядка 7 лет, а это целых 7 лет жизни в страхе. Ну почему? Почему…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
тревожное расстройство

21

Авг, 2017

Тревожное расстройство – что сделать прямо сейчас?

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Продолжение рекомендаций " Тревожное расстройство - Три шага, которые можно реализовать сразу!" Шаг первый. Шаг второй: Расслабьте тело и ум Это важный совет, который я только могу вам дать! Независимо от того, какие проблемы вы хотите решить, к любому…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Паническое расстройство

21

Июл, 2017

Паническое расстройство – Три шага, которые можно реализовать сразу!

Автор: | Теги: , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Паническое расстройство - Три шага, которые можно реализовать сразу! 1. Будьте честны с собой! Давайте будем честными, вы не виноваты, что страдаете паническим расстройством. Когда мы сталкиваемся с проблемами, то должны искать решение. Сделайте мне одолжение и не вините себя, просто давайте вместе пройдем этот путь, уже большое количество людей с моей помощью преодолели свои проблемы. Знаете ли вы, что 98% людей страдающих паническим расстройством (приступы страха и тревог, панические…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
страх-вегето-сосудистая-дистония-панические-атаки

27

Окт, 2016

Главный страх. Барьеры на пути к успеху (Видео)

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Есть основной страх, который зачастую становится непреодолимым барьером на пути саморазвития, на пути к поставленной цели. Какой это страх? Как от него избавиться? Какую роль играет этот страх в возникновении симптомов ВСД (вегето сосудистой дистонии) и панических атак. Ответы…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
как избавиться от страха и фобий

30

Сен, 2016

Как побороть свой страх? 5 заблуждений которые вы должны знать (Видео)

Автор: | Теги: , , , , , , , | Комментариев: 0

Пять заблуждений о страхе, тревоге, фобии. Что вам нужно знать чтобы побороть свои страхи, тревоги, фобии. Тема панических атак, приступов страха, тревожных состояний очень актуальная, об этом много говорят, пишут, дискутируют. Когда тема на слуху, то появляются эти самые слухи, заблуждения иллюзии и мифы. Сегодня я вам представлю и развенчаю 5 основных заблуждений связанных с паникой, тревожными расстройствами, фобиями и страхом.Все в этом видео. Приятного просмотра! Невролог и психотерапевт Др.…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
как избавиться от страха и фобий

19

Сен, 2016

Страхи и фобии. Причины страха и фобий и как избавиться? (Видео)

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 0

Все про страхи и фобии смотрите в этом видео. Узнайте причины страха и фобий? А также как избавиться от страха и фобий ? Причина и физиология фобий и страхов на конкретном примере - все в этом видео!!! Приятного просмотра Невролог…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Тревога тревожные расстройства тревоги лечение

6

Сен, 2016

Тревога и страх – 5 распространенных заблуждений

Автор: | Теги: , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Многие люди страдают паническими расстройствами, паническими атаками, фобиями и тревожными расстройствами. Для борьбы с этим недугом, нужно ликвидировать неверные представления о страхе и тревоге. Заблуждение 1: Страх и тревога выражаются только на эмоциональном уровне Реакция страха и тревоги всегда связана с физическими симптомами. Сердцебиение, затруднение дыхания, потливость являются наиболее распространенными симптомами при панических атак и тревожных расстройств. [caption id="attachment_3588" align="alignnone" width="300"] чувство тревоги лечение[/caption] Заблуждение 2: Только люди со слабой…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ