Блог


Душевное равновесие

23

Ноя, 2016

Душевное равновесие – простой и действенный совет!

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 0

Все не так и все не то ...В последнее время сталкиваюсь с проблемой, которую можно описать так: "Человек делает не то, что хочет, а в лучшем случае - ей/ему говорят родители (родные, любимый (-ая) и т.д.)". Когда действительно так…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Как эффективно лечить психосоматические заболевания

17

Ноя, 2016

Психосоматические заболевания – почему дортмундская модель?

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Что такое дортмундская модель? Что общего и какие различия между когнитивной поведенческой терапией и дортмундской моделью? В своей клинической деятельности мы специализируемся на лечении 2-х основных направлений: 1) Страхи, панические атаки и тревожные состояния (International Statistical Classification of Diseases F41.0 – F41.9) и 2) Психосоматические заболевания (International Statistical Classification of Diseases F 45.0 F45-9, ВСД входит именно в эту группу заболеваний). Таким образом мы изначально ориентировались не на методику, а на проблему. Для…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Как-избавиться-от-тревоги-страха-фобии

20

Окт, 2016

Преодолеть страх или избавиться от фобии (Видео)

Автор: | Теги: , , , , | Комментариев: 0

Как избавиться от тревоги, страха, фобии? Всё это поведенческие реакции, поведение сознания, поведение души (чувства), поведение вегетативной нервной системы. Давайте по полочкам разложим как возникает автоматизм такого поведения. Какую роль играют ожидания, краткосрочные и долгосрочные последствия. И самое главное…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
как избавиться от страха и фобий

30

Сен, 2016

Как побороть свой страх? 5 заблуждений которые вы должны знать (Видео)

Автор: | Теги: , , , , , , , | Комментариев: 0

Пять заблуждений о страхе, тревоге, фобии. Что вам нужно знать чтобы побороть свои страхи, тревоги, фобии. Тема панических атак, приступов страха, тревожных состояний очень актуальная, об этом много говорят, пишут, дискутируют. Когда тема на слуху, то появляются эти самые слухи, заблуждения иллюзии и мифы. Сегодня я вам представлю и развенчаю 5 основных заблуждений связанных с паникой, тревожными расстройствами, фобиями и страхом.Все в этом видео. Приятного просмотра! Невролог и психотерапевт Др.…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
как избавиться от страха и фобий

19

Сен, 2016

Страхи и фобии. Причины страха и фобий и как избавиться? (Видео)

Автор: | Теги: , , , , , , , , | Комментариев: 0

Все про страхи и фобии смотрите в этом видео. Узнайте причины страха и фобий? А также как избавиться от страха и фобий ? Причина и физиология фобий и страхов на конкретном примере - все в этом видео!!! Приятного просмотра Невролог…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Тревога тревожные расстройства тревоги лечение

6

Сен, 2016

Тревога и страх – 5 распространенных заблуждений

Автор: | Теги: , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Многие люди страдают паническими расстройствами, паническими атаками, фобиями и тревожными расстройствами. Для борьбы с этим недугом, нужно ликвидировать неверные представления о страхе и тревоге. Заблуждение 1: Страх и тревога выражаются только на эмоциональном уровне Реакция страха и тревоги всегда связана с физическими симптомами. Сердцебиение, затруднение дыхания, потливость являются наиболее распространенными симптомами при панических атак и тревожных расстройств. [caption id="attachment_3588" align="alignnone" width="300"] чувство тревоги лечение[/caption] Заблуждение 2: Только люди со слабой…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Панические атаки

4

Авг, 2016

Путь к успеху против панических атак! Часть 3

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Читайте, пробуйте, занимайтесь и не отступайте! "НЕТ" Панические атаки! Продолжение рекомендаций "Путь к успеху против панических атак! Часть 1" и "Часть 2 ". ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: Употребляйте меньше кофеина (кофе, чай, кола, другие стимуляторы), потому что кофеин способствует ненужному возбуждению.  У людей…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
как избавиться от страха и фобий

8

Июн, 2016

Панические атаки: можно ли сойти с ума? (Видео)

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

При определённых эмоциональных состояниях, таких как тревога, страх, панические атаки, тревожные состояния, злость и.т.д. меняется ритм дыхания. В такие моменты вы непроизвольно вдыхаете не меньше, а больше кислорода, чем вам необходимо. Что происходит дальше? Можно сойти с ума?....Все ответы в этом видео.   [vc_video title="Панические атаки: можно ли сойти с ума?" link="https://youtu.be/5b5qwlMzuH8"]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
вегето-сосудистая дистония и панические атаки лечение Германия

18

Май, 2016

Путь к успеху против панических атак! Часть 2

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 0

Продолжение рекомендаций "Путь к успеху против панических атак! Часть 1 ". Следуйте этим упражнениям и советам. Это значительно улучшит ваше состояние и поможет избавиться от приступа паники, приступа тревоги, тревожных состояний, панических атак, вегето-сосудистой дистонии (всд) и обрести свободу вновь.  …

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Стоп приступ страха, панические атаки, всд

5

Апр, 2016

СТОП паническая атака и ВСД – новое приложение на телефон и планшет

Автор: | Теги: , , , , , , , , , , , , , , | Комментариев: 6

Скорая помощь для тех, кто страдает внезапными приступами сильного страха и паники, сопровождаемые сердцебиением, давлением в груди, головокружением, удушьем и другими угрожающими симптомами. Помогает так же при вегето сосудистой дистонии, ВСД.  Если вы чувствуете, что теряете контроль над ситуацией, просто оденьте наушники и жмите на красную кнопку.  В этом эффективном упражнении мы совместили 2 реально действующих физиологических феномена. 1 – интроспекция или так называемая концентрация сознательного внимания, 2 - ассиметричная активация…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ