Ком в горле – состояние, которое трудно описать, еще труднее объяснить?
У меня ком в горле

Ком в горле – состояние, которое трудно описать, еще труднее объяснить?

Люди часто говорят фразу: «У меня ком в горле». А что, это значит? Насколько соответствует крылатое выражение реальности и что с этим делать? В мире литературы такой фразой, обычно, подчеркивается момент,…

Продолжить чтение
Как снять тревогу и чувство страха ? Сделай это упражнение!
чувство страха и тревоги

Как снять тревогу и чувство страха ? Сделай это упражнение!

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Сегодняшний урок может оказаться для вас особенно результативным, если вы очень тщательно и скрупулезно выполните все пункты. Я понимаю, что очень сложно вновь погрузиться в свои страхи, комплексы, мысли…

Продолжить чтение
СХУ Синдром хронической усталости – Живите сознательной жизнью!
Синдром хронической усталости

СХУ Синдром хронической усталости – Живите сознательной жизнью!

Продолжение первой части "синдром хронической усталости СХУ - прислушайтесь к сигналам тела!" Для того, чтобы начать переживать эмоции и чувства, для начала их надо осознать. Они проявляются в виде микро…

Продолжить чтение
Душевное равновесие – простой и действенный совет!
Обрести душевное равновесие

Душевное равновесие – простой и действенный совет!

Все не так и все не то ...В последнее время сталкиваюсь с проблемой, которую можно описать так: "Человек делает не то, что хочет, а в лучшем случае - ей/ему говорят…

Продолжить чтение
Путь к успеху против панических атак! Часть 1
панические атаки симптомы лечение

Путь к успеху против панических атак! Часть 1

Если вы читаете эту статью, вы уже на правильном пути. Следуйте этим упражнениям и советам. Это значительно улучшит ваше состояние и поможет избавиться от приступов страха и панической атаки. ВОСПРИНИМАЙТЕ…

Продолжить чтение
У вас приближается паническая атака или приступ ВСД? Попробуйте это упражнение.
Лечение панических атак и всд приступ упражнение

У вас приближается паническая атака или приступ ВСД? Попробуйте это упражнение.

Как избавиться от тревоги, страха, внутреннего напряжения, приступа панических атак или ВСД. Давайте "пофыркаем". Посмотрим, как животные справляются со своим стрессом на примере лошади. Что она делает инстинктивно? Она фыркает. Наездники называют это еще "храпом". Воздух…

Продолжить чтение
Пятый миф о ВСД: человек в футляре
Лечение всд панические атаки Германия

Пятый миф о ВСД: человек в футляре

Миф пятый о ВСД:  нервные перенапряжения, психоэмоциональные и психосоциальные стрессовые ситуации следует избегать, что бы избавиться от симптомов вегето сосудистой дистонии. Тебе советуют не идти на свадьбу единственной дочери, потому что…

Продолжить чтение
Страх перед ошибкой не дает избавиться от ВСД
Лечение ВСД панические атаки страх ошибок

Страх перед ошибкой не дает избавиться от ВСД

Страх, боязнь совершить ошибку сковывает жизнь человека и не дает двигаться вперед. Вы волнуетесь потерпеть неудачу и выглядеть глупо перед другими, вас беспокоит то, что вы можете совершить ошибку. Из-за…

Продолжить чтение
Замкнутый круг – причина ВСД и панических атак
Причины ВСД и ПА

Замкнутый круг – причина ВСД и панических атак

Мысли и эмоции человека как причина ВСД и способ лечения ВСД и панических атак. Причины ВСД или вегетососудистой дистонии кроются не в болезнях сердца, желудочно-кишечного тракта или заболеваниях легких, что без труда докажут…

Продолжить чтение
Закрыть меню