Как снять тревогу и чувство страха ? Сделай это упражнение!
чувство страха и тревоги

Как снять тревогу и чувство страха ? Сделай это упражнение!

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Сегодняшний урок может оказаться для вас особенно результативным, если вы очень тщательно и скрупулезно выполните все пункты. Я понимаю, что очень сложно вновь погрузиться в свои страхи, комплексы, мысли…

Продолжить чтение
Тревожное расстройство – что сделать прямо сейчас?
паническое расстройство

Тревожное расстройство – что сделать прямо сейчас?

Продолжение рекомендаций " Тревожное расстройство - Три шага, которые можно реализовать сразу!" Шаг первый. Шаг второй: Расслабьте тело и ум Это важный совет, который я только могу вам дать! Независимо…

Продолжить чтение
Путь к успеху против панических атак! Часть 3
как избавиться от панические атаки

Путь к успеху против панических атак! Часть 3

Читайте, пробуйте, занимайтесь и не отступайте! "НЕТ" Панические атаки! Продолжение рекомендаций "Путь к успеху против панических атак! Часть 1" и "Часть 2 ". ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: Употребляйте меньше кофеина (кофе, чай, кола, другие…

Продолжить чтение
Путь к успеху против панических атак! Часть 2
всд панические атаки лечение Германия

Путь к успеху против панических атак! Часть 2

Продолжение рекомендаций "Путь к успеху против панических атак! Часть 1 ". Следуйте этим упражнениям и советам. Это значительно улучшит ваше состояние и поможет избавиться от приступа паники, приступа тревоги, тревожных состояний, панических…

Продолжить чтение
Путь к успеху против панических атак! Часть 1
панические атаки симптомы лечение

Путь к успеху против панических атак! Часть 1

Если вы читаете эту статью, вы уже на правильном пути. Следуйте этим упражнениям и советам. Это значительно улучшит ваше состояние и поможет избавиться от приступов страха и панической атаки. ВОСПРИНИМАЙТЕ…

Продолжить чтение
СТОП паническая атака и ВСД – новое приложение на телефон и планшет
Стоп симптомы приступ страха, панические атаки, вегето сосудистая дистония

СТОП паническая атака и ВСД – новое приложение на телефон и планшет

Скорая помощь для тех, кто страдает внезапными приступами сильного страха и паники, сопровождаемые сердцебиением, давлением в груди, головокружением, удушьем и другими угрожающими симптомами. Помогает так же при вегето сосудистой дистонии, ВСД. …

Продолжить чтение

Видео паническая атака STOP! Упражнение! Как эффективно прервать надвигающуюся панику!

Красная кнопка, что бы прервать паническую атаку. Рекомендую слушать в наушниках, очень важно стереоэффект для активации альфа ритма лобной доли правого полушария. [vc_video link="https://youtu.be/VBx1pb11T-M"]

Продолжить чтение
Избавься от ВСД – СДЕЛАЙ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА ДРУГОМ!
лечение панических атак и всд Германия

Избавься от ВСД – СДЕЛАЙ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА ДРУГОМ!

Здоровая уверенность в себе является необходимым условием для успешной и полноценной жизни. Особенно это важно если вы страдаете от приступов панической атаки или вам поставили диагноз вегето сосудистая дистония, ВСД. Вы…

Продолжить чтение
Паническая атака – как управлять во время каждодневной рутины
Упражнение приступ панических атак и всд на каждый день

Паническая атака – как управлять во время каждодневной рутины

Если с вами случился приступ страха или вами овладела паническая атака,  то вам поможет следующее упражнение. Это упражнение помогает также при вегето сосудистой дистонии, ВСД. Заключается оно в том, что надо…

Продолжить чтение
У вас приближается паническая атака или приступ ВСД? Попробуйте это упражнение.
Лечение панических атак и всд приступ упражнение

У вас приближается паническая атака или приступ ВСД? Попробуйте это упражнение.

Как избавиться от тревоги, страха, внутреннего напряжения, приступа панических атак или ВСД. Давайте "пофыркаем". Посмотрим, как животные справляются со своим стрессом на примере лошади. Что она делает инстинктивно? Она фыркает. Наездники называют это еще "храпом". Воздух…

Продолжить чтение
  • 1
  • 2
Закрыть меню